藤の台球場
木曽山崎グラウンド
忠生公園ソフトボール場重要なお知らせ
- 2022.05.14
- 【5/14更新】ワクチン接種関連業務に伴う一部施設利用停止について
- 2022.04.11
- 【4/11更新】一部施設利用再開のお知らせ
お知らせWhat's New
- 2022.05.09
- 薬師池公園ポールウォーキングイベントを開催します！
- 2022.04.26
- 「スタッフ便り」更新しました！（4/26)
- 2022.03.19
- 2022年度1期目定期参加教室２次募集のお知らせ
- 2022.03.14
- 初心者・初級者卓球教室のお知らせ
- 2022.03.17
- 青空アウトドアヨガイベントを開催します
ASICS HOME CHALLENGE
在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
新宿スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。
▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら
https://sports-complex.asics.com/
過去全10回分の動画は本ページ下のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！
