藤の台球場
木曽山崎グラウンド
忠生公園ソフトボール場重要なお知らせ
- 2022.12.18
- サン町田旭体育館 年末年始休館のお知らせ
- 2022.11.30
- ワクチン関連事業に伴う一部施設利用停止期間の変更について
- 2022.11.11
- 「利用同意書」および「感染拡大防止チェックリスト」運用変更につきまして
お知らせWhat's New
- 2023.03.27
- 2023年度第1期定期参加教室2次募集のお知らせ
- 2023.02.26
- 2023年度第1期「定期参加教室」のご案内
- 2022.12.17
- 2022年度3期定期参加スポーツ教室２次募集のお知らせ
- 2022.11.15
- 2022年度第3期「定期参加教室」のご案内
- 2022.09.18
- まちだスポーツフェスティバル開催のお知らせ
ASICS HOME CHALLENGE
在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
新宿スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。
▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら
https://sports-complex.asics.com/
過去全10回分の動画は本ページ下のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！
