重要なお知らせ
- 2023.07.13
- 高温時、屋外施設キャンセルの取り扱いにつきまして
お知らせWhat's New
- 2023.09.15
- 9月16日(土) 自由参加教室「POWER」休講のお知らせ
- 2023.09.13
- 初級ヨガ・中級ヨガ休講のお知らせ
- 2023.09.07
- サン町田旭体育館建具改修工事に伴う駐車場側出入口封鎖について
- 2023.08.20
- 2023年度2期定期スポーツ教室2次募集について
- 2023.08.19
- 「真夏の天体観察会」応募状況について




ASICS HOME CHALLENGE
在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう!
新宿スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。
▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら
https://sports-complex.asics.com/
過去全10回分の動画は本ページ下のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください!
