町田市スポーツ施設

お知らせWhat's New

2021.06.19

【7/11まで】サン町田旭体育館及びジムの短縮営業のお知らせ

2021.06.16

【７月】サン町田旭体育館及びジムの休館日・駐車場制限について

2021.05.20

【重要】ワクチン接種会場指定のお知らせ

2021.05.25

町田中央公園駐車場利用について

2021.06.11

薬師池公園ポールウォーキングイベントを開催します

お知らせ一覧

ASICS HOME CHALLENGE

在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
サン町田旭体育館では、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら

https://sports-complex.asics.com/

過去全10回分の動画は本ページ右のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！