藤の台球場
木曽山崎グラウンド
忠生公園ソフトボール場重要なお知らせ
- 2022.07.09
- 【7/9更新】ワクチン接種関連業務に伴う一部施設利用停止について
- 2022.04.11
- 【4/11更新】一部施設利用再開のお知らせ
お知らせWhat's New
- 2022.07.22
- 「真夏の天体観測会」実施のお知らせ
- 2022.07.17
- こども向けイベント「納涼祭」実施のお知らせ
- 2022.07.08
- 夏短期教室「かけっこ教室」定員訂正のお知らせ
- 2022.07.01
- 2022年度第2期「定期参加教室」のご案内
- 2022.07.01
- 【夏の短期教室】のご案内
ASICS HOME CHALLENGE
在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう！
新宿スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。
第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。
▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら
https://sports-complex.asics.com/
過去全10回分の動画は本ページ下のバナーからご覧いただくことができます。
ぜひご活用ください！
